Yoga & bodypainting
YOGA & BODYPAINTING OLIVENERE AGRITURISMO
con Giada Campanella e Lela Perez
Torniamo all’Agriturismo Olivenere, per la chiusura dell’estate, nella Villa di Santa Giulia di Lavagna, sopra alla Baia del Silenzio (Sestri Levante, Genova). Questa volta saremo insieme ad un ospite speciale, Lela Perez, un'artista d’avanguardia ecclettica e geniale. Un ciclone di movimento, emozioni, colore e passione! Sarà un'esperienza unica che combinerà alcune pratiche di Yoga con la Meditazione ed il processo del bodypainting. Scopri come il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito possono fluire e muoversi per creare una profonda connessione con madre natura. Ci saranno diverse pratiche Yoga, di cui alcune improntate al colore, alla sua psicologia e alla sua associazione energetica! Respira il potere del colore che vuoi connettere!
NON IMPORTA IL TUO LIVELLO DI PRATICA. BREATHE WITH COLOURS RETREAT WEEKEND È ADATTO SIA PER CHI GIÀ PRATICA YOGA SIA PER CHI NON HA MAI PRATICATO.
PROGRAMMA
Il ritiro inizia venerdì 03 Settembre alle ore 18:30 e termina Domenica 05 Settembre alle ore 11.00. Sono previste diverse pratiche sugli Elementi Naturali: TERRA, ACQUA, FUOCO, ARIA ED ESSENZA. Un Retreat di Yoga e Arte del Bodypainting creato per connetterci al meglio con noi stessi e gli altri in maniera creativa e innovativa.
Un Retreat di Yoga e Arte del Bodypainting creato per connetterci
al meglio con se stessi e gli altri in maniera creativa e innovativa.
La conoscenza di noi stessi avviene sperimentando, scopri la parte creativa che risiede in te e lasciati guidare in questo innovativo Retreat che mescola Arte e Yoga!
Il colore è vita e la tua felicità è nelle Tue mani!
Venerdì 03 Settembre
14:00 – 17:30 – Arrivo e Tisana Ayurvedica oppure degustazione dell’acqua di Rose prodotta dall’agriturismo
18:00 – 20:00 – Elemento Terra – Welcoming & Practice – Muladhara Practice – Vinyasa Flow con l’utilizzo dell’argilla, colori della terra e oro.
20.00 – Cena – all’aperto con salumi, formaggi e degustazioni preparate sul momento perchè possiate assaporare la genuinità e la freschezza dei prodotti locali dal forno a legna.
21.30 – 22.00 (opzionale) Moonlight Healing Sound Bath con Campana Tibetana di cristallo – Meditazione – Cullati per andare in profondità nella mente.
Sabato 04 Settembre
08:00 – Colazione – La prima colazione a buffet è servita nel patio esterno circondati dalla natura del luogo. La colazione sarà sana e completa con pane fresco, burro, marmellate, miele, cereali, yogurt, spremute e centrifughe di frutta e verdura fresca molte provenienti dagli orti e dal frutteto dell’agriturismo. Non mancheranno i dolci, biscotti fatti in casa e croissant appena sfornati.
09:30 – 11:30 – Elemento Acqua – Svadhisthana Chakra Practice & Bodypainting
11:30 – 18:00 – Tempo libero in agriturismo oppure sole e mare a Sestri Levante (distanza da agriturismo 15 min. in auto)
18:00 – 20:00 – Elemento Aria – Anahata Chakra Practice & Mirror Bodypainting
20:00 – Cena – Torte salate e piatti tipici preparati sul momento in base alla frutta e alla verdura di stagione prodotta dall’agriturismo.
21:00 – 23:30 – Elemento Fuoco – Ecstatic Dance – UV Bodypainting
Domenica 05 Settembre
08.00 – 09:00 – 7 Chakra Vinyasa Flow
09:00 – 10:00 – Colazione entro le 11:00
10:00 – 12:00 – Spirito ed Essenza – Bodypainting Finale
Saluti, abbracci e Check-out
Per chi volesse godersi la giornata al mare Domenica, dopo il check out c’è possibilità che le valigie siano tenute in custodia in agriturismo.
N.B I Pranzi non sono inclusi nel prezzo del Retreat – Per tutti i pranzi è a disposizione il menù alla carta.
Per prenotare invia un email con oggetto: yoga retreat 2021
Per completare la prenotazione sarà richiesto un versamento di acconto pari al 50% del totale.
Per chi volesse godersi la giornata al mare Domenica, dopo il check out c’è possibilità che le valigie siano tenute in custodia in agriturismo.
N.B I Pranzi non sono inclusi nel prezzo del Retreat - Per tutti i pranzi è a disposizione il menù alla carta.
Cosa portare con te
Tappetino per Yoga dinamico
Tutine o Set per praticare Yoga, sporcabile per le pratiche di Bodypaintig
Coperta o qualcosa di morbido per coprirti
Mattoncino e cinghia (opzionale ma utile)
Telo da mare costume e protezione solare
Salute & Sicurezza
Per via dell’emergenza Covid19, è richiesto il tampone PCR entro 72h dalla partenza oppure il Vaccino.
Inoltre non sarà possibile mettere a disposizione navette per raggiungere il mare, è di conseguenza indispensabile avere un’automobile per raggiungere l’agriturismo ma è possibile raggiungere a piedi il mare.
Costi
I costi sono da considerarsi a persona, includono 7 pratiche, bodypainter artist, 2 notti in camera doppia, singola o tripla,
2 colazioni e 2 cene.
Per chi viaggiasse con una persona che non intende praticare Yoga il prezzo non cambia poichè include l’esclusività del luogo che sarà unicamente riservato al Retreat.
EARLY BIRD, valido solo nella settimana 08 - 15 Luglio 2021
550€ - Sistemazione in camera doppia uso singolo
330€ - Sistemazione in camera doppia (sistemazione in camera doppia uso singola solo tramite richiesta email)
320€ - Sistemazione in camera Tripla suite family
300€ - Sistemazione in camera Quadrupla suite family
Per prenotazioni dopo il 15 Luglio
580€ - Sistemazione in camera doppia uso singolo
350€ - Sistemazione in camera doppia (sistemazione in camera doppia uso singola solo tramite richiesta email)
340€ - Sistemazione in camera Tripla suite family
330€ - Sistemazione in camera Quadrupla suite family
Importante: chi avesse particolari esigenze/problemi di alimentazione è pregato di avvisare all’atto dell’iscrizione.
INFO E PRENOTAZIONI - olivenereagrivilla@gmail.com
(La precedenza sulle disponibilità verrà data in base all'orario di arrivo, non prima delle 24:00 del 7/7, e alle richieste di camere ad uso doppio)
